清く正しく美しく

元気になるブログを書いていきます。

2016-01-01から1年間の記事一覧

重宝するマイボトル

こんにちは!最近私がハマっていること。 それはマイボトルを家でも使う事です。 600mlと500mlを使い分けてる↑ 今いろんなサイズのステンレスボトルが出ています。 デザインやカラーのバリエーションも多く みなさん様々なマイボトルを持っていますよね。 昔…

家族の紹介

こんにちは! 今日はうちの家族を紹介します。 実家にいるのですが 黒ラブの「マックス」♂12歳 コリーの「ハッピー」♀4歳 そして従妹の家にいる フレンチブル「ベル」♀3歳かな? 大型犬に力があるのはもちろんですが このフレンチブルの「ベルちゃん」 小型…

お水はなにで飲んでますか?

こんにちは!最近は水は買う時代になりました。 日本の水道水は安全であるけれど それでも浄水器やペットボトルの水などで 飲む方が多いですね。 最近インドネシアに行った知人の話ですが むこうでは水は買うのが当たり前。 買わなければ飲めない。 現地の人…

気持のよい目覚めのために

こんばんは!最近朝晩は涼しくなってきましたね。 お陰様で毎日ぐっすり気持ちよく眠れてます(^▽^)/ 実はこの暑い夏もほぼクーラーなしで過ごしました。 付けたのは2・3日くらいかな? 暑かったけれど、いつの間にか眠っていた次第です。(^_^;) しかしこの…

風邪の予防には湿度が必要

こんにちは! これからまた乾燥の季節がやってきますね~。 どうも私は電気を持っているのか 静電気がすごいんです。 衣服も化学繊維はあまり着ないようにも 気を付けているのですが、人に触っただけでも 「バチッ!!!」って光が出るほど。 ものすごく痛い…

シリコンバレー式、最強の食事

こんばんは!食欲の秋なのか 最近顔が丸くなったと言われた私(^_^;) 元々丸いですけれど、さらに丸くなったと。 やっぱりあれかな…と思い当たる節があり それは夜10時過ぎにケーキを食べた事。 それも二日連ちゃんで。いや3日か 最近ウォーキングも行ってな…

野菜食べていますか?

こんにちは!突然ですが皆さん野菜を食べてますか? 野菜を食べろ食べろと、言われてきたかと思いますが なぜだか考えたことありますか? 私の答えは「体にいいから…?」どう体にいいのかなんて 考えたこともありません。食物繊維が豊富だから? 栄養を取る…

100均でみつけた素晴らしいもの

こんにちは! 最近とてもいいもの見つけちゃいましたー! それはなにかというと台所用品のこちらです↓ 塩コショウなどが置ける棚と、フック付きのお玉掛け? これ裏側に磁石がついててそれでっくっついてるんです。 今までは吸盤のものが多く、100均だと…

日ごろからの震災準備

こんばんは!最近はめっきり秋らしくなってきましたね。 と同時に最近台風の発生がやたらに多いですね。 他にも地震などの天災も多かったり、 いったいどうなっちゃってるのかしら。 阪神、福島、熊本、北海道等々、日本各地で起きてる災害。 東京大震災など…

髪の毛さらっさら

こんにちは! 夏の残暑が残る中、髪が伸びると頭の中がむれる。 一度髪を切りたいと思うと居ても立っても居られない。 予約の連絡をしたらなんと今埋まったとの事Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 2・3日後に予約を入れたがその日がくるのが長くて仕方ない。 やっとこさっ…